Nấm Linh Chi có giúp giảm cân không?
Nấm Linh Chi có giúp giảm cân không?

Video: Nấm Linh Chi có giúp giảm cân không?

Video: Nấm Linh Chi có giúp giảm cân không?
Video: Uống nấm linh chi có giảm cân không? Cách uống hiệu quả 2024, Tháng Ba
Anonim

Các nhà nghiên cứu Đài Loan đã phát hiện ra rằng Nấm linh chi lucidum, còn được gọi là nấm linh chi nấm, có một loại vi khuẩn đường ruột có thể sự giúp đỡ trong giảm cân và Cứu giúp ngăn ngừa béo phì. Lai cho biết nghiên cứu cho thấy Nấm linh chi Chiết xuất từ sợi nấm lucidum có thể điều chỉnh thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột và tạo ra một cân nặng - thua tác dụng.

Ngoài ra, những lợi ích của Linh Chi là gì?

Linh chi được cho là giúp giảm huyết áp và giảm dị ứng. Linh chi chứa đầy triterpenes, một hợp chất tạo cho nấm có vị đắng. Các triterpenes này có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và làm giảm các triệu chứng của dị ứng.

Tương tự như vậy, nấm linh chi có tốt cho bệnh tiểu đường không? Linh chi là một loại nấm khung đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hơn 4000 năm. Được gọi là 'loại thảo mộc của sức mạnh tinh thần', nấm linh chi được biết đến để ngăn ngừa các bệnh tật và bệnh tật như Bệnh tiểu đường , ung thư, viêm khớp, xơ gan, Alzheimer, Parkinson và các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch và tim mạch.

Về điều này, nấm linh chi có giúp giảm cân không?

Nghiên cứu này về Nấm linh chi lucidum ở những con chuột ăn một chế độ ăn nhiều chất béo được phát hiện ra rằng nó có thể Cứu giúp giảm cân nặng và tăng chất béo, giảm viêm và cải thiện mức độ của vi khuẩn đường ruột "tốt" trong đường ruột. Nó cũng làm giảm nguy cơ kháng insulin.

Nấm Linh Chi có thể làm giảm cholesterol?

Tóm tắt Một số lượng nhỏ nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm linh chi có thể cải thiện tốt cholesterol hoặc đường huyết. Tuy nhiên, phần lớn các nghiên cứu chỉ ra rằng nó làm không cải thiện cholesterol , lượng đường trong máu hoặc chất chống oxy hóa trong cơ thể.

Đề xuất: