Mục lục:

Ai không nên dùng Chlorella?
Ai không nên dùng Chlorella?

Video: Ai không nên dùng Chlorella?

Video: Ai không nên dùng Chlorella?
Video: So sánh tảo lục Chlorella và Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2024, Có thể
Anonim

Không có đủ nghiên cứu để biết nếu chlorella an toàn cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Chlorella có thể khiến warfarin và các loại thuốc làm loãng máu khác khó hoạt động hơn. Một vài chlorella các chất bổ sung có thể chứa iốt, vì vậy những người bị bệnh tuyến giáp có thể muốn tránh dùng chlorella.

Theo cách này, dùng Chlorella có an toàn không?

Chlorella CÓ THỂ AN TOÀN khi uống, ngắn hạn (lên đến 2 tháng). Các tác dụng phụ thường gặp nhất bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, khí (đầy hơi), phân đổi màu xanh và đau bụng, đặc biệt là trong tuần đầu tiên sử dụng. Chlorella có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Hơn nữa, ai nên dùng Chlorella? Kinh nghiệm của người tiêu dùng cho thấy rằng liều lượng hàng ngày từ 2-5 gam chlorella (hoặc 10-15 300 mg chlorella viên) có tác động tích cực đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên dùng 3-5 gram hoặc 10-15 viên mỗi ngày để ngăn ngừa các biến chứng và bệnh tật về sức khỏe.

Tương tự, người ta có thể hỏi, những tác dụng phụ của việc dùng Chlorella là gì?

Các tác dụng phụ của chlorella bao gồm:

  • Phản ứng dị ứng, bao gồm hen suyễn và các vấn đề về hô hấp khác.
  • Da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời (nhạy cảm với ánh sáng)
  • Bệnh tiêu chảy.
  • Buồn nôn.
  • Khí (đầy hơi)
  • Sự đổi màu xanh của phân.
  • Co thắt dạ dày (đặc biệt là trong tuần đầu tiên sử dụng)

Chlorella có an toàn cho thận không?

Ở động vật, tảo, bao gồm chlorella , đã được phát hiện là làm suy yếu độc tính kim loại nặng của gan, não và thận (13). Hơn nữa, chlorella đã được chứng minh là giúp giảm lượng hóa chất độc hại khác đôi khi được tìm thấy trong thực phẩm.

Đề xuất: