Spirulina có tốt cho axit uric không?
Spirulina có tốt cho axit uric không?

Video: Spirulina có tốt cho axit uric không?

Video: Spirulina có tốt cho axit uric không?
Video: THVL | Bệnh gút ở Việt Nam rất nặng, ít gặp ở các nước phát triển 2024, Tháng mười một
Anonim

Tảo xoắn chứa một lượng lớn nucleic axit theo Beth Israel Deaconess Medical Center. Những chất này tạo ra A xít uric và có liên quan đến DNA khi chúng được chuyển hóa. Để tránh quá nhiều A xít uric , Beth Israel Deaconess Medical Center đề nghị hạn chế tiêu thụ tảo xoắn đến 50 gram mỗi ngày.

Mọi người cũng hỏi, tảo Spirulina có gây bệnh gút không?

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu này tiếp tục đề xuất rằng không nên thận trọng khi ăn hơn 50 g tảo xoắn hằng ngày. Lý do mà họ đưa ra là loại cây này chứa hàm lượng cao axit nucleic, chất liên quan đến DNA. Khi chúng được chuyển hóa, chúng tạo ra axit uric, có thể gây ra bệnh gút hoặc sỏi thận.

Ngoài ra, có an toàn để uống Spirulina hàng ngày không? Tảo xoắn Có rất nhiều chất dinh dưỡng Nó là một loại vi khuẩn lam, là một họ vi khuẩn đơn bào thường được gọi là tảo xanh lam. Một tiêu chuẩn hằng ngày liều tảo xoắn là 1-3 gam, nhưng liều lượng lên đến 10 gam mỗi ngày đã được sử dụng hiệu quả.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, tác dụng phụ của tảo xoắn là gì?

Một số trẻ vị thành niên tác dụng phụ của tảo xoắn có thể bao gồm buồn nôn, mất ngủ và đau đầu. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung này được coi là an toàn và hầu hết mọi người đều không phản ứng phụ (2). Tóm lược Tảo xoắn có thể bị nhiễm các hợp chất có hại, làm loãng máu và làm trầm trọng thêm tình trạng tự miễn dịch.

Spirulina có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn không?

Tảo xoắn , Một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin B1, sắt và chất chống oxy hóa, có thể tăng của bạn năng lượng trên NS những ngày đầu tiên của thời kỳ của bạn (khi bạn có xu hướng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ hơn bình thường) và giảm đầy hơi và giữ nước do NS tích tụ chất thải có tính axit trong của bạn cơ thể người.

Đề xuất: